nur dürfen haben wir uns nicht getraut.»
wenn jeder sagte,
‹wo kämen wir hin›,
und niemand ginge, um zu sehen,
wohin wir kämen, wenn wir gingen.»
muss zuerst aufwachen.»
Webinare
Kritische Stimmen im Kopf
Wie bringe ich sie zum Schweigen?
In unserem Alltag begegnen uns immer wieder lästige «Kopfbewohner». Sie kommentieren und kritisieren uns – machen uns klein. Woher kommen diese Stimmen? Und wie bringen wir sie zum Schweigen?
Was steckt hinter diesen Stimmen? Wo könnte deren Ursprung liegen? Wie können wir ihnen begegnen, ohne dass sie uns schaden? Können wir sie vielleicht sogar zum Schweigen bringen?
Inspiriert vom Buch «Kopfbewohner» von Mary McClure Goulding und Ideen aus der Transaktionsanalyse (TA), widmen wir uns in diesem Webinar dem Ursprung solcher Stimmen und lernen Strategien, um ihnen im Alltag konstruktiver und entspannter begegnen zu können.
Dieses Live-Webinar dauert zwei Stunden. Dabei handelt es sich um einen «TA-Snack» der TA Schweiz, einem Angebot der Lernwerkstatt Olten. Hier finden Sie die nächsten Termine.
Meine Welt im Fokus
Fotografie und Transaktionsanalyse als Ressource im Alltag
Wir Menschen sind soziale Wesen und wünschen uns voneinander Aufmerksamkeit und Zuwendung. In einer visuellen Welt spielen dabei auch Bilder eine grosse Rolle. Mit den «Strokes» (Beachtungseinheiten) bietet die Transaktionsanalyse ein wunderbares Konzept, unsere Wahrnehmung von diesen Zuwendungen zu schärfen und einen achtsamen Umgang damit zu pflegen.
Bilder in Werbung und Social Media beeinflussen uns und unseren Umgang mit eigenen Aufnahmen. In diesem Workshop betrachten wir eigene Bilder und deren Inhalte. Welche Aspekte unseres Lebens halten wir fest? Welche nicht? Wie verwenden wir unsere Aufnahmen? Worauf richten wir unsere Aufmerksamkeit?
Wir lernen ein Konzept aus der Transaktionsanalyse (TA) kennen, und verbinden es mit unserem Umgang mit Bildern. So erhalten die Teilnehmenden ein kraftvolles Werkzeug, das ihnen bei der Selbstreflexion hilft und sie bei individuellen Lern- und Veränderungsprozessen unterstützt. Ziel ist, dass die Teilnehmenden lernen, mit eigenen Aufnahmen einen positiven Einfluss auf sich und andere auszuüben.
Dieses Live-Webinar dauert zwei Stunden. Dabei handelt es sich um einen «TA-Snack» der TA Schweiz, einem Angebot der Lernwerkstatt Olten. Hier finden Sie die nächsten Termine.
Workshops
Mit Bildern Zuwendung schenken – ein wirkungsvolles Motivations-Tool
Im Rahmen des Berufsbildungs-Events am Donnerstag, 19. März 2026, 09.15 bis 10.30 Uhr
Die Bilderflut aus der Werbung und den Sozialen Medien beeinflusst unsere Sicht auf die Welt. Wie können wir selbst die Fotografie als Ressource gewinnbringend im Coaching und in unserem Leben einsetzen?
In diesem Workshop werfen wir einen Blick auf eigene Fotos und deren Inhalte. Welchen Nutzen haben diese Bilder für uns selbst? Welche Sujets eignen sich für die Arbeit mit unseren Coachees? Braucht es einen neuen Fokus?
Die Teilnehmenden lernen das Modell der «Strokes» aus der Transaktionsanalyse (TA) kennen, und wie sie es mit ihren Bildern in Verbindung bringen können.Ziel ist, dass sie mit ihren Aufnahmen einen positiven und motivierenden Einfluss auf sich und andere ausüben können.
Dieser Workshop ist Teil des Berufsbildungswerk-Events der Lernwerstatt Olten. Dieser dreitägige Event beinhaltet 48 Workshops und richtet sich an Berufsbildner:innen, Praxisausbilder:innen, Leiter:innen von überbetrieblichen Kursen, Verantwortliche und Interessierte der Berufsbildung, Berufsfachschullehrer:innen. Details zum Programm und Anmeldung unter diesem Link.
Kritische Stimmen im Kopf – wie bringe ich sie zum Schweigen?
Im Rahmen des Berufsbildungs-Events am Donnerstag, 19. März 2026, 11.00 bis 12.15 Uhr
Sie begleiten uns im Alltag, diese lästigen Kopfbewohner. Sie kommentieren unsere Arbeit, unser Tun, unser ganzes Leben. Sie mischen sich ein, sie werten uns ab, machen uns klein – und bringen uns aus dem Takt.
Was steckt hinter diesen Stimmen? Wo könnte deren Ursprung liegen? Wie kann ich ihnen begegnen, ohne dass sie mir schaden? Kann ich sie vielleicht sogar zum Schweigen bringen?
Inspiriert vom Buch «Kopfbewohner» von Mary McClure Goulding und Ideen aus der Transaktionsanalyse (TA), widmen wir uns in diesem Workshop dem Ursprung solcher Stimmen und lernen Strategien, ihnen im Alltag konstruktiver zu begegnen.
Dieser Workshop ist Teil des Berufsbildungswerk-Events der Lernwerstatt Olten. Dieser dreitägige Event beinhaltet 48 Workshops und richtet sich an Berufsbildner:innen, Praxisausbilder:innen, Leiter:innen von überbetrieblichen Kursen, Verantwortliche und Interessierte der Berufsbildung, Berufsfachschullehrer:innen. Details zum Programm und Anmeldung unter diesem Link.
Kritische Stimmen im Kopf – wie bringe ich sie zum Schweigen?
Im Rahmen der Ausbilder-Akademie am Donnerstag, 06. August 2026, 09.15 bis 10.30 Uhr
Sie begleiten uns im Alltag, diese lästigen Kopfbewohner. Sie kommentieren unsere Arbeit, unser Tun, unser ganzes Leben. Sie mischen sich ein, sie werten uns ab, machen uns klein – und bringen uns aus dem Takt.
Was steckt hinter diesen Stimmen? Wo könnte deren Ursprung liegen? Wie kann ich ihnen begegnen, ohne dass sie mir schaden? Kann ich sie vielleicht sogar zum Schweigen bringen?
Inspiriert vom Buch «Kopfbewohner» von Mary McClure Goulding und Ideen aus der Transaktionsanalyse (TA), widmen wir uns in diesem Workshop dem Ursprung solcher Stimmen und lernen Strategien, ihnen im Alltag konstruktiver zu begegnen.
Dieser Workshop ist Teil des Berufsbildungswerk-Events der Lernwerstatt Olten. Dieser dreitägige Event beinhaltet 48 Workshops und richtet sich an Berufsbildner:innen, Praxisausbilder:innen, Leiter:innen von überbetrieblichen Kursen, Verantwortliche und Interessierte der Berufsbildung, Berufsfachschullehrer:innen. Details zum Programm und Anmeldung unter diesem Link.